こんにちは!
沖縄キッズチアリーディングクラブ Chura STARS★の西隈です♫

さぁ!
本格的に暑くなってきた沖縄!!!
練習もヒートアップしてきました!w

 

ダンスやモーション、スタンツなど
どんどんチアの技術を磨く練習をしていきたいところですが、

やはり、その前に
「チアリーディングとは何なのか?」
「チアリーダーというのはどんな人の事をいうのか?」
「チアを楽しくやっていくにはルールや約束も必要!」

ということを知ってもらいたいので
レッスンの中にもいろいろそういった内容を取り込んでいけたらなと思っています!

その中で、いつも練習前に確認する
『コーチとの約束3つ!』

1、挨拶・返事をする
(コーチやチームメイト、チアの練習以外でもしっかり挨拶ができる)

2、コーチの話を聞く
(話をしてる人の目を見て聞く!)

3、一生懸命やる
(間違っても良いから一生懸命やる!)

 

少しずつですが
素敵なチアリーダーになれるように頑張りましょうね!!!

 

さて!
今日もウォーミングアップ+ストレッチからはじまりーー

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走ってーーー走ってーーー
リバティ・アラベスク・ヒールストレッチ!の練習です!

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身体もあったまったところでーーー
今日は「大きな声を出す!」という練習をしました!

日頃、 お家では大きな声でお話してるみたいだけれども
練習にやってくると声が小さかったり、自分の思ってることをなかなか言えない…
恥ずかしくて言えない…

ということで!
とりあえず、みんなで大声で叫んでみることにしました!w

 

「わーーーーーーーー!」

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・・・。

 

ゆうこコーチもまゆコーチも
みんながこんなにも大きな声を出せるって思ってなかったからビックリ!www

みんなが大きな声を出せるようになったところで!
チーム対抗でどっちが大きな声を出せるか勝負ーーー!!!

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残念ながら負けたチームは…
ジャンプ5回です!!!

 

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これも楽しみながらトレーニングできるから良いですね♫

 

人前で大きな声を出すなんてそんなに無いし
恥ずかしいーーー!って思うかもしれないけれど、
自分の言いたい事や伝えたい事を
ちゃんと自分の言葉にして発言するってとても大切ですよね!

前回からの練習で、そういった話をしたら
今日の練習の最後、

ゆうこコーチ「今日のレッスンでこれを頑張ったよー!」って人!!

と聞いたら

「はい!」「はい!」「はい!」

と自ら手を挙げて
「ダンスを頑張った!」
「ストレッチ頑張った!」
「大きな声を出せた!」

と、自分の言葉でちゃんと発表してくれました!!!

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これには本当に驚きました!
そして、少しずつ少しずつですが
みんなが成長していく姿が見れて本当に嬉しく思います!!!

 

次の練習もここから始められたらいいなーって思います♫

 

さて!
次の練習は5月9日ですねー(・´з`・)

みなさん!素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださーーーい♡