こんにちは！
沖縄キッズチアリーディングクラブの西隈です！

今日はみんなでスタンツ（ランジ）練習をしてみました！
【正確な名称は：ダブルベースサイスタンドです！】

今まではコーチたちが下のベースになって、みんなが上に乗る人（トップ）をやってたけど、
今日は、ベースにもチャレンジしてみました！！

スタンツをするときは

「危ないからしっかりコーチの話を聞く」
「みんながスタンツやってる時も見る」

を守ってねー！と伝えると、しっかり集中して聞いてましたね♫

初めてのベース体験。
コーチも入ってスタンツをやったけど、
思ってた以上に上手にできました！！！

少しずつ練習して、
今度は自分たちだけでスタンツが出来るように頑張りましょう！

上に乗る人（トップ）はずっと笑顔で下の人の分まで表現できるようにならないといけないし、
下で支える人（ベース）は、トップを落とさないようにしっかりと支えてあげないといけません。

どちらも、とっても大変な役割です！
スタンツはお互いを信頼してはじめて完成するものだから
少しずつ練習して色んなスタンツにチャレンジして行きましょうね！

次回のレッスンは
奥武山公園　武道館２F研修室です！

みなさん！元気にお会いしましょうーー♡♡♡