日: 2014年1月10日

今回は、 自宅でも簡単にできるチアリーディングの柔軟体操【基本編】 について書かせて頂きます！   チアリーディングは皆さんが思ってる以上に 結構ハードなスポーツなのでケガもしやすいです。   そのケ […]